레몬차 만드는법1 레몬차 효능 및 만들기 오늘은 레몬차 효능 및 만들기 방법에 대하여 알아보겠습니다.어느덧 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 가을이 다가왔습니다.날이 추워질수록 감기에 걸리기 쉽고 면역력이 약해지기 때문에 면역력을 높여주는 음식을 섭취하는게 중요할 것입니다. 따뜻한 레몬차는 전반적인 면역력을 높여주고 에너지를 북돋아일상생활에 활기를 찾게 해주며 그외에도 많은 효능을 가지고 있습니다.레몬을 생각 하는것만으로도 입에 침이 고이는데 오늘은 레몬차의 효능 및 만드는법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 레몬차 효능 1) 면역력 증진레몬차 효능 중 대표적인 효능은 면역력 강화입니다.레몬차에는 면역체계를 강화하는 비타민 C와같은 항산화 성분이 풍부합니다.특히 비타민 C는 백혈구를 활발하게 만들고 부신 기능이 활성화되면서체내에 바이러스가 침투.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음
